カートを押している私がいなくなった

スカイプセミナーのお話で、エゴ（自分という感覚,自分のものという感覚）とマインドが協力して心配、不安、恐怖、などを起こすというお話がありました。

「不安は、自分や自分のものを維持させるためのものなんです」と話されました。

それを聞いた時に、きのうの出来事を思い出しました。

きのう、スーパーマーケットにあるキャッシュコーナーからお金を引き出したんですが、残高を見た時に「お金がなくなってしまったらどうしよう」という不安と心配と恐怖がやってきました。

エゴが強まっているなぁ～と思いました。
でも、この際だからエゴをなくそうとするよりは、エゴを捕まえていようと思いました。

エゴをなくそうとすればするほど、強まる事を知っているからです。

お買い物のカートを押しながら、その不安,心配,恐怖の感情の中に浸っていたら、身体がなんだかいつもと違う空間にいる感じがして、歩いているのに歩いていないようで、そのうち自分がいなくなっちゃって、カートだけが勝手に動いているという感覚になりました。

そして、目に映る、手に触れる何もかもが愛おしく感じられました。

不安という感覚でさえ、愛おしいんです。

スーパーで買い物しながら、ニヤニヤしている私って,ホント幸せなヤツですよね。